30.01.2021
Возрастные ступени ВФСК ГТО.
1. III ступень участников (возраст 11-12 лет) - бег на лыжах 2 км для девочек и мальчиков.
2. IV ступень участников (возраст 13-15 лет) - бег на лыжах 3 км для девушек, 3 км или 5 км на выбор для юношей.
3. V ступень участников (возраст 16-17 лет) - бег на лыжах 3 км для девушек, 5 км для юношей.
4. VI ступень участников (возраст 18-29 лет) - бег на лыжах 3 км для женщин, 5 км для мужчин.
5. VII ступень участников (возраст 30-39 лет) - бег на лыжах 3 км для женщин, 5 км для мужчин.
6. VIII ступень участников (возраст 40-49 лет) - бег на лыжах 2 км для женщин, 5 км для мужчин.
7.IX ступень участников (возраст 50-59 лет) - бег на лыжах 2 км для женщин, 5 км для мужчин.
8. X ступень участников (возраст 60-69 лет) - передвижение на лыжах 2 км для женщин, 3 км для мужчин.
9. XI ступень участников (старше 70 лет) - передвижение на лыжах 2 км для женщин, 3 км для мужчин.
Участники соревнования по окончанию торжественной части, разделившись на категории встают на старт. Все рвутся на лыжню. Небольшая пауза, последние указания, и вот судья дает команду. Все, гонка началась.
Один за одним все дальше и дальше ускользает первая группа, а на старте уже следующая группа.
Спустя некоторое время, к финишу приходят первые из стартовавших участников соревнования. Некоторые тут же падают от усталости на снег. Уже стартуют и более старшие возрастные группы. Кто-то перекидывается шутками, другие подходят с серьезным видом: разминаются перед забегом. Судьи заносят цифры одну за другой в нужные строчки. Им нельзя отвлекаться.
Соревнование по лыжным гонкам
Муниципальный этап соревнований по лыжным гонкам на призы главы Красноармейского муниципального района в рамках XXXIX Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России» и выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».Возрастные ступени ВФСК ГТО.
1. III ступень участников (возраст 11-12 лет) - бег на лыжах 2 км для девочек и мальчиков.
2. IV ступень участников (возраст 13-15 лет) - бег на лыжах 3 км для девушек, 3 км или 5 км на выбор для юношей.
3. V ступень участников (возраст 16-17 лет) - бег на лыжах 3 км для девушек, 5 км для юношей.
4. VI ступень участников (возраст 18-29 лет) - бег на лыжах 3 км для женщин, 5 км для мужчин.
5. VII ступень участников (возраст 30-39 лет) - бег на лыжах 3 км для женщин, 5 км для мужчин.
6. VIII ступень участников (возраст 40-49 лет) - бег на лыжах 2 км для женщин, 5 км для мужчин.
7.IX ступень участников (возраст 50-59 лет) - бег на лыжах 2 км для женщин, 5 км для мужчин.
8. X ступень участников (возраст 60-69 лет) - передвижение на лыжах 2 км для женщин, 3 км для мужчин.
9. XI ступень участников (старше 70 лет) - передвижение на лыжах 2 км для женщин, 3 км для мужчин.
Участники соревнования по окончанию торжественной части, разделившись на категории встают на старт. Все рвутся на лыжню. Небольшая пауза, последние указания, и вот судья дает команду. Все, гонка началась.
Один за одним все дальше и дальше ускользает первая группа, а на старте уже следующая группа.
Спустя некоторое время, к финишу приходят первые из стартовавших участников соревнования. Некоторые тут же падают от усталости на снег. Уже стартуют и более старшие возрастные группы. Кто-то перекидывается шутками, другие подходят с серьезным видом: разминаются перед забегом. Судьи заносят цифры одну за другой в нужные строчки. Им нельзя отвлекаться.
